L’univers d’Harmonie

Harmonie Fossier

Professeure de yoga à Bordeaux.

Avec Harmonie, chaque cours est une invitation à plonger dans une exploration profonde de soi grâce à la fluidité du mouvement.

Ces cours cultivent un équilibre subtil entre douceur et intensité, offrant une pratique à la fois apaisante et énergisante.

Structurés avec soin, ces flows créatifs préparent le corps et l’esprit à enchaîner les postures en toute fluidité, en alliant l’effort et le lâcher prise.

Chaque cours met l’accent sur l’écoute de soi et le respect des limites de chacun, favorisant une expérience bienveillante et adaptée aux besoins individuels.

Harmonie a découvert le yoga pendant ses études en sciences politiques, où elle a obtenu un Master II.
Très vite, cette pratique est devenue son réconfort, sa thérapie et sa passion.
Aujourd’hui, elle enseigne un yoga fondé sur la bienveillance, le challenge et le bien être global.
Avec une approche accessible et attentionnée, elle aime insuffler une touche de défi dans ses cours, tout en veillant à ce que chacun puise progresser à son rythme.

Son ambition est de rendre le yoga ouvert et inclusif, accessible à toutes et à tous, quels que soient l’âge, le sexe, la morphologie, les origines, l’état physique ou le parcours de vie.