Souplesse du corps, solidarité du coeur

Je suis Harmonie, fondatrice de L’univers d’Harmonie.

Ma passion : la souplesse.
Mais pas seulement la souplesse physique - celle qu’on cherche sur un tapis de yoga -
la souplesse comme chemin de transformation intérieure.
Pour moi, la souplesse, c’est une porte d’entrée vers une meilleure connaissance de soi,
de ses limites, de ses résistances.
C’est un voyage qui demande patience, résilience, écoute.
Cette exploration de la souplesse va bien au-delà du corps : c’est une invitation à cultiver une forme de souplesse intérieure, une capacité à s’adapter, à accueillir ce qui est, à se rencontrer vraiment.
Et cette connexion profonde à soi, je la vois comme une première étape essentielle
avant de pouvoir s’ouvrir aux autres, avant de pouvoir donner.
Comme dans un avion, on met son propre masque à oxygène avant d’aider son voisin
- prendre soin de soi, c’est ce qui nous permet ensuite de prendre soin du monde.

Mon ambition est de rendre le yoga accessible à toutes et à tous.
Le yoga, tel qu’il est souvent présenté aujourd’hui reste un luxe.
Il est trop souvent réservé à une élite, à celles et ceux qui ont les moyens de s’offrir des cours.
Or, je suis convaincue que le yoga devrait pouvoir bénéficier à toutes celles et ceux qui en ont besoin, quels que soient leurs moyens.

C’est pourquoi, je développe des projets solidaires et inclusifs :
* Un partenariat avec le Crous de Bordeaux-Aquitaine, pour offrir
des cours de yoga gratuits aux étudiants.
* La mise à disposition de vidéos gratuites sur ma chaîne Youtube, accessibles à tous.

Et à l’avenir, j’espère construire des projets humanitaires et solidaires pour amener le yoga dans des lieux où on ne l’attend pas, auprès de publics qui n’y ont pas accès.

Si vous partagez cette vision ou souhaitez collaborer à des projets qui donnent du sens, je serais heureuse d’échanger avec vous.